エキナセア




もう１１月も半分を過ぎていたのですね。と言うか、今日はもう１７日か。今頃気づくとは遅すぎるか・・・。今日はお昼からお休みをいただいて、往復（車）５時間以上（夕方になるので６時間ぐらい）かかる場所である勉強会に行ってきます。自分がいま興味を持っている内容でのですが、なかなかうちのほうの田舎ではスペシャリストの話を聞く機会がありません。自分でもその道ではかなり頑張っているつもりですが、上には上がいますので、少しでも新しいことを吸収できればいいなと思っています。ところで、昨日インフルエンザの話しをしましたが、興味あるコメントをいただいたので、それに関して調べてみました。それは何かと言いますと、「エキナセア」。エキナセアはキク科の多年草で、北アフリカ平原一帯に分布しており、先住民に用いられてきたものを19世紀末にドイツの科学者が持ち帰りヨーロッパで栽培が始まったようです。北米のネイティブインディアンが風邪などの予防に使ってきたハーブらしく、その根に、免疫機能を高める成分を含むのだそうです。最新の研究で、抗ウイルス性，抗菌性，免疫強化性などが実証されていると書かれていました。詳しくはこの検索結果をどうぞ。サプリメントハーブティーやとして摂るようですね。広場内の日記をいろいろ見て回ったのですが、エキナセアは結構効くというコメントが多いようですね。知らなかったのでびっくりしました。ぼくも試してみようかなみなさんも、一緒にエキナセアで風邪やインフルエンザを予防しましょう！エキナセアを教えていただいたはなあそびさん、この場をお借りしてお礼を申し上げます。